Mit: Ena nosečnost – en izgubljen zob
Starejše generacije pogosto pravijo, da “vsaka nosečnost stane en zob”. Mnoge bodoče mamice se zato že vnaprej bojijo, da bodo zaradi nosečnosti izgubile zobe. Pa to res drži?
Od kod izvira ta mit?
Gre za star ljudski rek, ki ima delno zgodovinsko ozadje. V preteklosti je bila prehrana slabša, ustna higiena manj učinkovita, dostop do zobozdravstvene oskrbe pa omejen. Ob tem pa so bile nosečnice podvržene številnim spremembam v telesu, kar je povečalo tveganje za težave z zobmi. Danes, z ustrezno skrbjo, izguba zob med nosečnostjo ni več nekaj samoumevnega.
Kaj se med nosečnostjo dogaja v ustih?
Nosečnost res vpliva na ustno zdravje, vendar ne neposredno tako, da bi povzročila izgubo zoba. Glavne spremembe vključujejo:
- hormonske spremembe, ki lahko povečajo občutljivost dlesni in vodijo do nosečniškega gingivitisa (vnetja dlesni),
- povečano tveganje za kopičenje zobnih oblog in krvavitev dlesni,
- jutranje slabosti in pogosto bruhanje, kar lahko oslabi zobno sklenino zaradi kislin,
- spremenjene prehranske navade – več sladkih ali kislih prigrizkov, ki povečujejo tveganje za karies.
Zakaj torej pride do izgube zob pri nekaterih nosečnicah?
Ni nosečnost tista, ki povzroči izgubo zob, temveč zanemarjena ustna higiena ali že obstoječe težave. Če so zobje ali dlesni že pred nosečnostjo prizadeti, se stanje lahko med nosečnostjo poslabša. Nepravilno čiščenje zob, neredni obiski zobozdravnika in spremembe v prehrani lahko povečajo tveganje za karies ali vnetje obzobnih tkiv, kar v skrajnem primeru res lahko vodi do izgube zoba.
Kaj pa rentgen?
Veliko bodočih mamic skrbi rentgensko slikanje. Čeprav se mu v prvem trimesečju običajno izognemo, je v določenih primerih, z zaščito trebuha in ščitnice, rentgensko slikanje lahko varno in nujno za pravilno zdravljenje.
Lahko zaključimo, da…
nosečnost ne pomeni izgube zob. S pravilno higieno, zdravim načinom prehranjevanja in rednimi zobozdravstvenimi pregledi lahko svoje zobe ohranite popolnoma zdrave skozi vso nosečnost – in še dolgo zatem. Če imate vprašanja ali težave z zobmi v času nosečnosti, smo vam vedno na voljo za pregled, nasvet ali nežno čiščenje zobnega kamna.
Kako skrbeti za zobe med nosečnostjo?
- Redno in temeljito si umivajte zobe z mehko zobno ščetko in fluoridno zobno pasto.
- Uporabljajte zobno nitko ali medzobne ščetke za čiščenje medzobnih prostorov.
- Ohranite uravnoteženo prehrano z manj sladkorja in kislih pijač.
- Če imate jutranjo slabost, si po bruhanju usta najprej sperite z vodo, nato pa zobe umijte po 30 minutah.
- Ne odlašajte z obiskom zobozdravnika ali ustnega higienika – zobna oskrba je varna tudi med nosečnostjo in pomembna za vaše zdravje ter zdravje vašega otroka.
Če je le mogoče, je priporočljivo pred nosečnostjo opraviti zobozdravniški pregled, saj lahko hormonske spremembe vplivajo na zdravje dlesni in zob.