Naj uporabljam zobno nitko ali medzobno ščetko?
Čiščenje medzobnih prostorov je ključno za ohranjanje zdravih zob in dlesni. Mnogi se sprašujete, ali je bolje uporabljati zobno nitko ali medzobno ščetko.
Zobna nitka je odlična izbira za tiste, ki imajo ozke medzobne prostore (malo razmika med zobmi), saj lahko prodre globoko med zobe in odstrani obloge ter ostanke hrane. Uporaba nitke zahteva malo več spretnosti, a s časoma vam bo šlo vedno bolje in hitreje.
Medzobna ščetka je idealna za širše medzobne prostore (večje razmike med zobmi). Njen dizajn omogoča enostavno čiščenje in je pogosto učinkovitejša pri odstranjevanju zobnih oblog. Uporablja se jo lahko tudi za čiščenje okoli zobnih implantatov ali ortodontskih aparatov.
Na splošno, ni enotne rešitve; najpomembnejše je, da redno čistite medzobne prostore, ne glede na izbrano metodo. Posvetujte se s svojim zobozdravnikom, da ugotovite, katera izbira je najboljša za vas.
Napotki za uporabo medzobne ščetke
- Medzobno ščetko postavite pod rahlim kotom pred medzobni prostor – vrzel med dvema zoboma.
- Potisnite jo noter: sprva samo malo, nato pa jo poravnajte in potisnite do konca.
- Izvlecite jo, zelo nežno. Končano. Pomaknite se k naslednjemu medzobnemu prostoru.
Pomembno je, da uporabljamo medzobno ščetko primerne velikosti, da dobro očistimo zobe in pri tem ne poškodujemo dlesni.
